2ème édition de la 3000 Express : le dimanche 7 juillet 2024
Le Chazelet,
(05320)
Le dimanche 7 juillet 2024
à 8h
François Jacquier
la3000express@gmail.com
La 3000 Express
Sur le versant sud de La Grave, c'est la conquête du Pic du Mas de La Grave qui culmine à plus de 3000m d'altitude. Entre vtt et trail, son ascension n'est pas la plus accessible, mais la vue de là-haut en vaut la chandelle. Les paysages du vallon de la Buffe sauront vous accompagner tout au long de votre aventure. Pour les amoureux des grands espaces et les sportifs en quête de dépassement physique, ce format vous permettra de jouer au funambule sur la fabuleuse arrête du Pic du Mas de la Grave dans la bonne humeur ! De plus, vous pourrez choisir entre le faire en relais ou solo pour un maximum de liberté.
Cette course, c'est un total de 21km et 1400m de dénivelé positif à faire en vtt jusqu'au fond du vallon de la Buffe, puis de chausser les baskets pour gravir un 3000 avec seulement 3km et 1000m de dénivelé positif. Une vraie montée sèche !
Le parcours
🚵♂️ En VTT (ou gravel) :
Départ du cœur du village du Chazelet par une longue rampe de descente suivie d'un parcours roulant et pittoresque qui vous fera traverser les hameaux d'alpage des Rivets et vous emmènera jusqu'au fond de la Buffe. Vous passerez tout proche du magnifique Refuge du Pic du Mas de la Grave, remonterez le long du Gâ en faux plat avec comme point de mire le Pic à proprement parler qui se fera de plus en plus imposant. Passé les dernières bergeries, vous trouverez le camp de base ravitaillement du fond de la Buffe, point de passage du relais et du départ de la partie trail.
14km & 300m de dénivelé positif
🏃♀️ En trail :
C'est l'ascension du Pic du Mas de la Grave, avec une première partie plus raide sur 3 kilomètres le long de la crête herbeuse Sud du Pic pour se retrouver à 2500 mètres d'altitude au niveau du sentier de montée classique. Vous suivrez ce chemin escarpé dans un décor lunaire qui après un léger fléchissement se redresse au plus fort sous l'antécime à 2970 mètres. Deux bénévoles seront là avec un ravitaillement d'urgence et cocheront votre passage au sommet. La dernière partie sur l'arrête rocheuse sera neutralisé afin d'éviter tout incident et vous permettra de profiter pleinement d'un des plus beaux panoramas des Alpes sur cette borne frontière entre Savoie, Isère et Hautes Alpes. Nous voilà à 3020 mètres !
3km & 1000m de dénivelé positif
Puis, c'est partie pour la descente rapide, en suivant le sentier oficiel pour revenir au camp de base du fond de la Buffe.
5km, 1000 mètres de dénivelé négatif
🚵♂️ Il est l'heure de reprendre le VTT et de se laisser porter par la descente très roulante en revenant par le même itinéraire jusqu'à l'arrivée avec la redoutable et ultime montée jusqu'au Chazelet.
